Стройность по-Фрейду

Base

Добро пожаловать в мир  нутрициологии и нейрофитнеса!
Для занятых людей 30+
Ты найдешь для себя:
❗Новые упражнения и лайфхаки для здоровья и бодрости
❗ Откровенные секреты из мира науки и биохакинга
❗ А еще то, что изменит твое мнение о фитнесе, БАДах, возрасте и мышлении.

Telegram-канал

Silver

Gold

Brilliant

🌟 17-летие Российского представительства бренда Winalite! 🌟

Недавно меня пригласили на замечательное событие, посвященное юбилею бренда Winalite, который занимается производством женских гигиенических средств и продуктов для здоровья и долголетия. Это было невероятное время, наполненное обменом знаниями и опытом!

На мероприятии я поделилась своим опытом применения средств бренда в различных аспектах здоровья:

1. Бронхо-легочные заболевания - как продукты помогли улучшить общее состояние и дыхание.
2. Хеликобактер пилори - применение средств для поддержки здоровья на фоне данной инфекции.
3. Во время и после самопроизвольного прерывания беременности - важность заботы о себе в это непростое время.
4. Похудение - как продукты Winalite способствуют поддержанию необходимого веса и обмена веществ.
5. Укрепление иммунитета и гормонального фона - важные аспекты для каждой женщины.

Не обошлось и без наших легких 20-минутных тренировок! Мы занимались укреплением тазового дна, прессом, работали над осанкой и растяжкой. 🧘‍♀️💪

С форума я привезла массу полезной информации о коррекции веса, укреплении иммунитета и решении проблем женской половой сферы… с помощью прокладок! Да-да, вы не ослышались! 😍

Есть готовые методики, схемы и лайфхаки, которыми я, в первую очередь, буду делиться с участниками клуба «Внутренний возраст». Давайте вместе развиваться и заботиться о нашем здоровье! 💖✨

ПРИВЕЗЛА ЧТО-ТО ИНТЕРЕСНЕНЬКОЕ

В клубе мы:
☘️ Снижаем вес без диет и изнурительных тренировок.
☘️ Убираем выпирающий живот.
☘️ Повышаем энергию и убираем утреннюю вялость.
☘️ Убираем боль в пояснице и между лопаток.
☘️ Укрепляем тазовое дно.
☘️ Восстанавливаем организм после родов.
☘️ Устраняем подтекание.
☘️ Нравимся себе в зеркале).
☘️ Поддерживаем и мотивируем друг друга

ЗДЕСЬ НЕТ ЗАДАЧИ СТАТЬ ИДЕАЛЬНОЙ!
ЗДЕСЬ ЕСТЬ ЦЕЛЬ – БЫТЬ ЗДОРОВОЙ, БОДРОЙ И СЧАСТЛИВОЙ!
ЗДЕСЬ ТЫ НЕ ОДНА!

Что даёт тебе месяц в клубе “Внутренний возраст”:

🔹 Структуру — ты не просто смотришь тренировки, а двигаешься по системе: тело → питание → энергия → самочувствие
🔹 Погружение — за месяц ты не просто «пробуешь», а начинаешь менять шаблоны поведения, питания и отношения к телу
🔹 Регулярность — тело начнёт откликаться: сон, пищеварение, лёгкость, вес, сила
🔹 Поддержку — ты не одна: посты, голосовые, эфиры, ответы
🔹 Привычку — у тебя появляется ритм, в котором ты — приоритет

💬 Какой результат за месяц?

✔️ Начнёшь просыпаться без фразы "я уже устала"
✔️ Живот станет меньше, мягче, послушнее
✔️ Сладкое перестанет быть единственным источником радости
✔️ Появится ощущение, что ты в теле, а не в выживании

🎁 Включено в тариф:

✅ Все тренировки, голосовые, посты, домашки
✅ Закрытый канал с клубом
✅ 4 недели контента по темам: тело, питание, энергия, восстановление
✅ Поддержка и вовлечение на каждом этапе

Выбирай удобный тариф: 
❗5 дней
❗30 дней 
❗3 месяца

Клуб “Внутренний возраст”

5 дней

1 месяц

3 месяца

Откройте для себя наш эксклюзивный гайд по детокс-программе, который станет вашим надежным спутником на пути к здоровью и омоложению! В этом уникальном комплекте вы найдете:

🌿 Подробный гайд, который объяснит все аспекты детокса и поможет вам плавно внедрить здоровые привычки в свою жизнь. Мы поделимся с вами самыми эффективными методами очищения организма, основанными на современных научных исследованиях.

🥗 В дополнение к гайду вы получите рекомендации по питанию от опытных нутрициологов. Они помогут вам составить сбалансированное меню, обогащенное витаминами и минералами, что обеспечит максимальную пользу для вашего организма.

🏋️‍♂️ Также в вашем распоряжении две вида тренировок по smart фитнесу, адаптированных для активных людей 30+, которые хотят поддерживать свою физическую форму в условиях насыщенного графика. Эти тренировки легко вписываются в любое расписание и помогут вам поддерживать бодрость и тонус.

✅ И наконец, мы предоставляем удобный чек-лист по детоксу, который поможет вам следить за процессом очищения и закрепить достигнутые результаты. Все это создано для того, чтобы вы чувствовали себя энергичнее, моложе и здоровее!

Присоединяйтесь к нам в Стройность по-Фрейду и начните свое путешествие к омоложению изнутри уже сегодня!

Детокс программа Энергия_&_Здоровье

Откройте для себя «Чек-лист стройной фигуры: 12 анти-советов» – ваш надежный помощник на пути к здоровью и гармонии! Этот уникальный продукт создан специально для занятых людей 30+, стремящихся к идеальному балансированию между работой и личным временем.

В нашем чек-листе собраны ценные рекомендации, которые помогут вам избежать распространенных ошибок в питании и физической активности. Здесь вы найдете антисекреты, которые изменят ваш подход к фитнесу и помогут формировать правильное мышление о своем теле и здоровье. 

Погрузитесь в мир нутрициологии и нейрофитнеса с нашим чек-листом, где каждый совет основан на научных исследованиях и практическом опыте. Вы сможете навести порядок не только в своем рационе, но и в мышлении, избежав распространенных ловушек, которые мешают достигать результата.

С «Чек-листом стройной фигуры: 12 анти-советов» вы получите:
✅ Практические рекомендации для повышения энергии и мотивации.
✅ Полезные советы по оптимизации питания.
✅ Понимание, как предотвратить распространенные ошибки на пути к стройности.

Измените подход к своему образу жизни уже сегодня! Научитесь быть уверенными в каждом шаге на вашем пути к омоложению изнутри!

Чек лист "Стройная Фигура"

💫 Откройте для себя секрет красивого живота и уверенности в себе с нашим мини гайдом! Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди добиваются идеального пресса, а другие — нет? У нас есть ответ! 

❗ Важно понимать, что достижение красивой формы живота не сводится только к обычным упражнениям на пресс. В нашем руководстве мы делаем акцент на том, как все анатомические взаимосвязи организма работают в команде для достижения желаемого результата. Здесь вы найдете важные лайфхаки и знания, которые помогут вам укрепить не только пресс, но и всю коревую мускулатуру.

❗ Подготовьтесь к тому, чтобы изменить свое представление о подходах к тренировкам и значении нутрициологии. Этот мини-гайд создан для тех, кто хочет улучшить не только внешний вид, но и общее состояние здоровья.